繁體字的優越性-- 佳文共賞

筆者兩度赴中國大陸旅遊，對簡體字頗不習慣，也深覺不以為然，例如：一個「干」字，既可以作「乾」，也可以作「幹」，實在教人困惑！返台時，便以簡體字的缺陷，略帶詼諧語調，作對聯一則。

上聯曰：「麵無麥、愛無心、單翅能飛」 
下聯曰：「餘不食、親不見、無門可開」

「麵無麥」，中國大陸的「麵」字，就用「面」字來代替，沒有左邊的「麥」字；「愛無心」，大陸的「愛」字當中沒有「心」字(爱)；「單翅能飛」，中國大陸的「飛」字(飞)，只有一個翅膀，且底下沒有「升」字，戲稱為「單翅能飛」。
「餘不食」，中國大陸的「餘」字，就是一個「余」字，沒有左邊的「食」字，若銜接上聯，就是沒有「麥」的「麵」，我不吃；「親不見」，中國大陸的「親」字，右邊沒有「見」字(亲)，若銜接上聯，就是沒有心的「愛」，親情不見了；「無門可開」，中國大陸的「開」字，沒有上頭的「門」字，既然單翅都能飛翔，無門可以開啟，也就不足為奇了！ 
退休後，每周擇一日擔任導覽志工，常為中國大陸人士介紹總統府的歷史文物，也特別引用上述對聯，來說明正體字的優越性； 有時觀眾興致之餘，提問「那橫批呢？」我說：「有人給我「不生而產」的橫批，因為中國的「產」字，下頭沒有「生」字；又有人給我「死無全屍」為橫批，因為中國的「屍」字，就用「尸」字來代替。 
筆者認為最好的橫批，就是「郎不歸鄉」，因為大陸的「鄉」字，右邊沒有一個「郎」字。有位中國女性觀眾聽我講述之後，說：「不行！我們的情郎要歸鄉。」我說：「若要情郎歸鄉，就請你們改用正體字! 吧！」

婦產科

一對夫婦一同到醫院去待產…

醫生告知他們

他發明了一部能將太 太生產的陣痛傳送到孩子爸爸身上的機器。

他詢問這對夫婦是否願意嘗試

這對夫妻興緻勃勃的同意了。

開始時醫生設在１０％的強度，因此先生沒有感覺

所以他要求醫生將疼痛程度提高。

醫生接著將機器傳送疼痛的按鈕轉到２０％的地方

先生還是沒什麼感覺。

醫生量了先生的血壓與脈博

很驚訝得發現他身體的狀況並未改變。

後來  醫生增加強度到５０％，但是先生還是沒有痛苦的感覺。

既然這樣能大量舒緩老婆的痛苦

於是他要醫生將所有的疼痛都傳送到他身上。

2小時後老婆毫無痛苦地生下了健康的小孩

她和先 生都很興奮。

可是當他們回到家中時

發現郵差表情痛苦的死在他們的前院裡。

 

婦產科醫院的候診室裡

幾個準父親焦急地等待著。

『哇!..........』 宏亮的嬰兒哭聲劃破了寧靜。

「張先 生，恭喜，你太太生了對雙胞胎。」

護士向張先 生報喜道。

「真巧，我是雙星沙士的經裡。」

老張高興地說。

不一會兒

老趙的太 太也生了，這次是三胞胎。

「哈！真巧，我是三洋公司的外務員。」

接著....小王的太 太生了七胞胎。

「哎呀！有夠巧喔! 我是七喜汽水的 經銷商耶！」

這時

另外兩個男人臉色大變，匆匆逃出了醫院。

跑了好遠才驚魂甫定

其中一個人問另一個

：「老兄，你為什麼要跑？」

「我能不跑嗎？我在百服寧上班哩！ 你呢？」

「oh..我 在萬客隆啦！」

蒜頭+醋的威力！

專欄作家李韓玲蒜頭+醋的威力！

 

通血管減肥飲

收到一封大利巿~讀者 Connie 送我一瓶蒜頭粒浸米醋. 我問有甚麼作用？ Connie 說是英國的親戚教他們飲的.

Connie 那遠在英國的親戚的鄰居, 因太過肥胖令心臟出了問題. 躺在病床上十分辛苦，另一個鄰居就建議這位病人每日飲蒜頭醋, 並親自給他浸了一大瓶。肥病人為求不想提早歸天, 他就乖乖的依吩咐每天飲用兩次, 每次一茶匙。想不到飲了兩個星期之後, 他的精神, 氣血似乎已回復過來了，他繼續連飲一個月, 人瘦了, 行動亦回復正常，他高興得不得了, 馬上親自浸了許多瓶, 分送親友及左鄰右里, 積極宣傳這飲品的好處.

Connie 的爸爸從親戚的長途電話中知道這個[秘方]之後, 也浸了許多瓶, 分送給子女們, 每人兩瓶 (Connie 就送一瓶給我)。 Connie 飲了一瓶之後, 瘦了一圈, 沒有了易疲倦症.

材料 :

四百七十三亳升的米醋一瓶, 蒜頭粒一斤去衣 。

泡製的方法很簡單:

把米醋分裝兩瓶 (每瓶二百三十六點五亳升), 把蒜頭粒平均的分別放入兩瓶醋內, 封蓋, 放在陰涼的地方, 浸二十日後才開始飲用。

服用方法:

每一次一大茶匙, 倒入杯中, 用溫水或涼水稀釋飲服.

早餐後一次, 晚餐後一次.(不要空肚飲) ，我已飲了一星期感覺良好呀.

答有關蒜頭粒在米醋中藍色的問題

是正常現象, "初浸時的頭幾天, 蒜頭出現了一些藍色, 我當時也覺得奇怪, 後來心想:, 靜觀其變吧, 看看它搞甚麼鬼，可是過了一個星期, 那藍色消退了, 蒜頭回復正常顏色，所以, 這現象是正常的" 這位先生請我提醒大家, 醋最好買日本貨或 美 國貨。

我的一瓶已經飲完, 正在進攻第二瓶，感覺很好, 很精神, 人也輕了，酸是酸了一點, 而且蒜頭味也不好聞, 你可以加入蜂蜜飲用, 飲完後, 受到醋酸過後的甘甜. (如果覺得有很大的蒜味,可用粗鹽刷牙, 粗鹽也可潔白牙齒)

健美減肥降血壓

皮膚好, 化妝也容易上粉, 不會出現裂紋之類的效果。常飲米醋, 對皮膚就有這個益處.

大家都知道, 便秘是皮膚的大敵, 天天飲一點米醋, 不僅能消除便秘, 還能增強腎和肝臟的功能. 原來米醋有利尿作用, 如果尿不適, 滯留體內, 容易會有尿路結石, 膀胱結石, 腎結石等病，由於醋含有豐富氨基酸, 醋酸, 乳酸, 蘋果酸, 琥珀酸等多種營養, 所以有提高肝功能, 解毒功能和促進新陳代謝的功能，有諸內必形於外, 內臟清爽健康, 皮膚自然也細緻有光澤。

有人因為飲了蒜頭粒浸米醋而治癒了心血管病, 開心得像中了千萬元獎券，蒜頭加米醋有這樣大的能力嗎? 主要是它能清除血液中的雜質和膽固醇, 擴張血管, 降低血壓, 同時它還能降低尿糖量, 所以能預防糖尿病呢 !

有讀者問, 米醋蒜頭粒這個飲品可以減肥嗎? 告訴你, 這個飲品有利於健 美 減肥, 原因是醋中的氨基酸除了促進體內過多的脂肪轉化為體能消耗外, 還可令體內吸收的蛋白質, 糖等的代謝活動順利進行, 令體內多餘的脂肪消失， 這樣, 肥嘟嘟的你就變成苗條健康了。所以, 怎麼可以每日不呷兩茶匙米醋呢 !

飲第一次時真係feel到好利尿囉, 成日都要去小便, 不過之後就正常了, 大便也很順暢.

讀者報告

我一個星期內繼續飲 (因為懶惰沒按時飲, 不過一日最少都會飲一次), 輕了1 -2 磅 , 但我ㄧ個 friend Connie 飲了幾日, 竟然瘦了 4磅 . 不過我飲了之後, 皮膚好了, 我係敏感皮膚型, 好容易就會生暗瘡, 飲了之後, 暗瘡也好了!

蒜頭和蘋果醋

英國及俄羅斯長期研究支持了草藥師及贊成天然醫藥者的說法： 這兩者混合可以預防及甚至治療關節炎、癌症、高血壓、糖尿病、 發炎、傷風、流行性感冒、痴肥、失眠、暗瘡 ，及一大批普通及不那麼普通的毛病。

而且還可能使你健康長壽，及增強性能力。 或許認為這些是無稽的古老傳說。

但具科學性的研究顯示： 康斯坦丁布烈杜維治將軍是在蘇聯紅軍中工作了廿五年的一位有名望 的研究者說：「俄羅斯醫生的藥箱裡必有一瓶醋浸蒜頭。

在阿富汗作戰的蘇軍，在飲用的水中加入這蒜頭醋， 傷風感冒幾乎不存在，而士兵們的傷口只要正常一半時間就痊癒。」

一位曾在疾病控制中心工作的夏路庇里格連諾醫生說：「我只能說， 研究的結果是很有希望！」尼士莊遜就是一個例子。 他是個六十二歲的肯薩斯州農夫， 關節炎嚴重到在一九八七年已要坐輪椅。

他說：「我經常都痛。我的雙手腫而扭曲， 我的腿看來就像被人用壘球棒打過。醫生也幫不了什麼， 只能開阿斯匹靈及其他止痛藥給我，但那藥使我作嘔。 後來我的祖母要我飲蒜頭醋。兩個星期之內，我已能停服止痛藥， 而六個月後我已能站起來行走。十年來如一！？ 還可以做固定工作。這是接近奇蹟的事。」

廿八歲的加州聖地雅哥女子蘭妮絲比圖在生了第二個孩子後膀胱炎不 斷復發。她說：「醫生給我服各種抗生素，消了炎又引起其他毛病。 後來我母親叫我每日服蒜頭醋，就消了炎，一直未有再發。

自製蒜頭醋

材料：蒜頭一斤蘋果醋二瓶

製法： 將蒜頭去衣，拍裂放下空樽內，再倒下醋封口， 待兩個月後便可飲用。

早、晚各一次，每次一湯匙，若是不想純飲可以溫暖開水沖服， 如發覺病況好轉，便應繼續服用，待病況痊癒為止。如發覺有效， 可介紹其他病者試用。

傍晚，一隻羊獨自在山坡上玩，突然從樹木中竄出一隻狼來，

要吃羊，羊跳起來，拼命用角抵抗，並大聲向朋友們求救。

牛在樹叢中向這個地方望了一眼，發現是狼，跑走了；

馬低頭一看，發現是狼，一溜煙跑了；
 
驢停下腳步，發現是狼，悄悄溜下山坡；
　　
豬經過這裏，發現是狼，沖下山坡；
　　
兔子一聽，更是一箭一般離去。
　　
山下的狗聽見羊的呼喊，急忙奔上坡來，從草叢中閃出，一下咬住了狼的脖子，
狼疼得直叫喚，趁狗換氣時，愴惶逃走了。
回到家，朋友都來了。
　　
牛說：你怎麼不告訴我？我的角可以剜出狼的腸子。
 
馬說：你怎麼不告訴我？我的蹄子能踢碎狼的腦袋。
　　
驢說：你怎麼不告訴我？我一聲吼叫，嚇破狼的膽。
　　
豬說：你怎麼不告訴我？我用嘴一拱，就讓它摔下山去。
　　
兔子說：你怎麼不告訴我？我跑得快，可以傳信呀。
　　
在這鬧嚷嚷的一群中，唯獨沒有狗。 

 

一生只有兩天 :「第一天」和「最後一天」

僅以此文，向 R.I.P. Steve Jobs 賈伯斯
一位不平凡的創意、傳奇人物 致敬~

【 一生只有兩天：「第一天」和「最後一天」 】
⋯⋯Steve Jobs賈伯斯是誰？他是蘋果公司的創辦人，是世界第一部個人電腦的發明人之一，也就是出產iPod、iPhone、iPad公司的老闆。 話說1985年，賈伯斯竟然被自己創立的蘋果公司掃地出門！
可以想像當時的打擊有多大，但是賈伯斯只鬱卒了一下子，很快他就振作起來了。
有一天，他應邀到一所大學演講，「她」坐在聽眾席聆聽，賈伯斯被剎到了。
活動一結束，賈伯斯就去跟「她」聊天，拿到了電話號碼。原本想開口約「她」當天晚上一起吃晚餐，可是又正好有個會議要開，只好把快要說出口的話，吞了回去。
當賈伯斯準備開車離開時，他問了自己一個「老問題」，這是他每天早上面對鏡子問自己的一個問題：「如果今天是我這輩子的最後一天，我今天要做些什麼？」
....... 答案出來了，賈伯斯馬上跑回去演講廳找「她」，約去共進晚餐。這位「她」，Laurene Powell，現在就是賈伯斯的老婆。
引述賈伯斯的一段話：「提醒自己快死了，是我在人生中面臨重大決定時，所用過最重要的方法。因為幾乎每件事，所有外界期望、所有的名聲、所有對困窘或失敗的恐懼，在面對死亡時，都消失了，只有最真實重要的東西才會留下。」
賈伯斯又說：「提醒自己快死了，是我所知避免掉入畏懼' 失去的陷阱裡最好的方法。人生不帶來、死不帶去，沒理由不能順心而為。」
如果我們也靜下心來，問自己「最後一天」這個問題：「如果今天是我這輩子的最後一天，我今天要做些什麼？」

「第一天」又是什麼呢？
當「第一天」入大學讀書，我們對學校、課本、同學充滿好奇心
當「第一天」進公司上班，我們謙虛，願意學習，有衝勁
當「第一天」約會，我們小鹿亂撞，珍惜相處的每一刻
當「第一天」晉升職等，新官上任三把火，有滿腹雄心壯志
要有所作為

回想我們做任何事的「第一天」，都是我們最有活力的一天。
時光不能倒流，但態度可以回轉。
一生只要兩天，就擁有了每一天。
用「第一天」的態度去做每一件事，
我們會更有活力，更能成功。
用「最後一天」的心情去選擇下一步，我們會更有方向感。

讓別人快樂是慈悲；讓自己快樂是智慧

試著欣賞周圍的事物，快樂過日子。 愁眉苦臉是一天，眉開眼笑也是一天， 相信大家都有智慧能讓自己快樂。  連續三個多月，丹尼餐廳的營收根本無法與成本打平。經濟不景氣前這間小餐館也曾有過門外大排長龍的日子。今晚，丹尼算了算帳款，他決定餐廳就開到今天了吧！他已無力再承擔虧損了。 應該是晚餐的尖峰時間，店裡卻只坐著一對父子，兩人共點了一份套餐。孩子吵鬧著，父親先是不予理會，接著不耐煩的要孩子安靜。此時有個戴著帽子、臉色陰沉的男子走進店裡，丹尼上前招呼，一邊心想：或許這就是餐廳最後一個客人了，不如多招待他一些吧！能做的雖然不多，但小小的驚喜或許能帶給他人一點快樂。 *幸運餐桌免費招待* 丹尼等男子點完餐後對他說：恭喜你！你所坐的位置正是本日的幸運餐桌！不僅所有餐點免費，還可獲得額外的招待！ 男子驚訝的看著丹尼：沒想到我竟然這麼幸運！ 丹尼笑著為男子送上招待的甜點，男子也露出笑容。隔壁桌的孩子看到了吵著說：爸爸，我也要吃甜點。 父親卻說：沒錢啦！吵什麼吵！ 看到了這一幕男子對丹尼說：那麼，我也將我的好運分一點給其他人吧！ 於是他請丹尼將甜點送到父子桌上。孩子看到甜點，開心的又叫又跳；父親也露出了笑容，走到男子的桌旁向他道謝。兩人坐下來一聊，才知道男子是間小公司的老闆，名叫庫爾。庫爾問那位父親是做什麼？只見他沮喪的回答：我原是產銷經理。但因公司營運狀況不佳，已通知我做到月底。* 聽見這樣的回答庫爾想了一想說：嗯...，我的公司正在找尋業務方面的人才，不知你有興趣試試嗎？ 這位父親露出驚訝的表情：這...，當然好啊！ 兩人便約定了明日到公司面談的時間。這天過後丹尼決定再堅持一陣子，並每天都選出一張幸運餐桌，招待坐在那張桌子上的客人。消息傳開後許多人都好奇的要來碰碰運氣，而丹尼爾餐廳的人氣因此越來越旺。 幾年過去後庫爾已是丹尼餐廳的老顧客和好友。有天庫爾突然問起丹尼：你知道當我第一次走進餐館的時候心裡在想什麼嗎？ 丹尼搖搖頭。庫爾淡淡說：其實那天晚上，我走進餐館是打算飽餐一頓後，想辦法結束生命。那天我妻子給了我封信，信中說她再也無法忍受我工作忙碌，時常忽略她。所以決定與另一個男人遠走高飛！那晚我感到自己一無是處。我那麼愛她，她卻感受不到。我對這世界真是灰心到了極點。 庫爾抬起頭來對丹尼微笑了一下：但也就在那晚我坐到了幸運餐桌！一開始我內心深覺諷刺，但我並沒想太多就將幸運分給其他人，並看到他人開心的回應時，我突然深深覺得自己還是有用的。於是，我開始重建了自己的人生！ 丹尼看著庫爾眼眶盈滿了淚水。他深深了解到，真正的幸運其實是來自於不顧自己缺乏的無私給予，而自己也正是那眾多幸運者之一。 讓別人快樂是一種慈悲；讓自己快樂是一種智慧。 每天我開著生命的窗迎進滿室的陽光，希望我能帶給別人太陽！

Shrimp

http://blog.chinatimes.com/babycute65/archive/2011/07/27/801164.html

男人老了~~嗯! 「天啊！可別退休，退休就會被老婆欺侮了。」

男人老了    文/劉墉~

「男人老了，以前辦公室裡的仇人都變成了朋友。」
一位老太太最近忿忿地說：「可是啊，男人老了，以前臥室裡的愛人，都變成了仇人。」

「為什麼會這樣？」
「因為沒有了利害關係。」

老太太說：「以前在辦公室為了升遷，一個鬥一個，誰也不讓誰，所以一堆仇人。現在全退休了，寂寞得要死，碰上老同事，高興還來不及呢。不上班了，沒什麼好爭了，當然仇人都成了朋友。」

「有道理。」我笑笑，問她：「可是愛人又怎會成為仇人呢？」
「也因為沒了利害關係。」

老太太頓了一下，拉長了臉說：「以前他對我不好，我就不陪他睡覺。可是現在他不行了，不陪睡覺，正好，你陪他，他還覺得討厭呢！現在不上班了整天在家閒著，不是挑這個，就是挑那個，我不聽他的，當然成了仇人。」

這老太太的道理，乍聽是氣話，細細想還真有道理，由「男女相悅」到「夫妻相守」，這「悅」與「守」就是不一樣。「悅」是情、是心，比較抽象；「守」則是守這個家、守這群子女，多少比較具體、較現實。

主持人問一位海員的妻子：「你丈夫出海，一去就半年三個月的，妳怕不怕？」
「以前怕！但是現在不怕了。」女人說。
「為什麼？」
因為我叫他保了一個高額的險，他出了什事，家都還能維持。」
女人笑得很奇怪：「從那以後，他走他的，我就一點都不緊張了。」
這訪問距今總有七、八年，可是我總還想起，總浮現那女人的笑。

因為當時我聽了嚇一跳，心想原來女生那麼現實。
那時候我還在紐約教書，我的繪畫班上有個從初級一路學上來，已經跟了我三、四年的老學生。她不開車，每次上課都自己坐巴士來，再由她先生接回去。
她的先生我見過，是個180公分高的警察，加上是義大利裔，十足大男人主義，每次看到我都露出「你耗了我老婆不少時間」的眼神。我那學生也真像是欠了丈夫的，每次一下課，就算畫到一半，也會飛快地收拾東西，撂下一句「我老公來了」，就衝出門去。
可是，有一天，下課時間到了，她卻繼續畫。
「妳老公來了，快走吧？」我催她。
「來了又怎麼樣？」她居然用眼角瞟瞟門外：「讓他等！」
我猜他們兩口子一定吵架了，沒再催。
後來發現她每堂課都要丈夫等，才知道，原來她丈夫退休了。
「他退休了，急什麼急！」
這義大利女人有一天拉著嗓門說：「回家也是閒著，坐在外面等我也是應該的，怎不想想我已經等了他幾十年？現總可以換換了吧！」

這學生的話也留在我心中十幾年了。
我常想：「天啊！可別退休，退休就會被老婆欺侮了。」
談到被欺侮，又讓我想起那位「老太太」說過的話。
「以前啊！我老頭子欺負我，我只有忍著。孩子還小，我能走嗎？當時我要死要活 ,非嫁給他不可，跑回娘家，我有臉嗎？而且錢是他賺的，他都抓在手上，我又拿什麼活？」

突然換個臉色，也換個口氣：「可現在不同了，他欺負我，我就住到女兒家去，這家住住，那家住住，誰敢不收留我？我告訴你，直到我住在我女兒家，發現女婿對我女兒有多體貼、多溫柔，我才發現自己是白過了，讓那老傢伙作威作福了一輩子....。」

我的老同學的『一生一次』書裡說得好他以前在公園裡常看見一對老人，老太太總扶著步覆不穩的丈夫散步，親密的樣子，真令人羨慕。
後來老人死了，當時外面沒人招呼，卻聽見老太太在裡頭給朋友打電話，有說有笑，還說「老傢伙死了，總算自由了，從今可以跟你們參加旅行團，四處玩了。」夫妻就是這麼妙的組合！

前半輩子，男人拚命賺錢，把薪水袋往桌上一扔，就覺得盡了責，就覺得是犧牲自己的一家之主。
後半輩子，男人多半先凋零，尤其退休之後，更是很快地從「遊民」變成「遊魂」，也從個「良人」變成「涼人」。
人是涼了，從床下半邊開始涼，涼了「那件事」、涼了那顆心，如果再趣味不相投，就連腦也涼了，使得「風情話」也成了「風涼話」。
然後，男人更弱了、被攙著、被扶著、被抱著。

換個角色，女人把「他」餵飽了，帶他看了病、散了步，也就覺得是犧牲自己的一家之主。
年過半百，我常想，夫妻的情可能像是銀行，最好年輕時別「貸情」，而要多「存情」。
到老來才好「提情」。不致遭到白眼。
當然，我也想，其實一家之主換人作，男人作四十年，女人作十年、二十年，男人還是滿划算的，不是嗎？

北方麵食!! 笑死您!!!

泡饃中的饃是一種燒餅叫做"坨坨饃"，用不發酵的麵團
（死麵）。

饃-饃北方麵食。呈長方形，頂部圓弧狀。
也有地方把肉夾饃的那種發麵餅子稱饃，應該是北方對饅頭類麵食的通稱。
山裡人 :喂.小姐,饃多少錢？
小姐 :摸.100! 
山裡人:下麵呢？
小姐：下面200！
山裡人:我暈！不是吧!?那水餃呢? 
小姐 :睡覺,400. 
山裡人:一碗400 ?! 
小姐:不.一晚800. 
山裡人:我倒！這麼貴！為什麼一碗要800 ? 
小姐:整晚的，都這價,大哥. 
山裡人:要是不在這裡帶走呢？
小姐：帶出去要1000 
山裡人：我X！深圳消費也他媽太貴了吧？水餃帶出去的更貴。

很另類的慎終追遠~墓牌提款機

墓碑變成提款機，是誰想出來的鬼點子？答案正是「鬼」。 

美國最近有一種新潮流，提款機不是裝在銀行裡，而是裝在死人的墓碑上，讓墳墓不再門可羅雀，而是門庭若市取錢的好地方。

第一個將墓碑變成提款機的人是美國蒙大拿州牧場主人古德斯，這個億萬美元富翁在他的墓碑上安裝了內置提款機，

並立下遺囑，聲明只有其兒孫們才能到他的墓前提領。

更令人意想不到的創意是，提款機可不能一次領完，需要一周領一次，每次領錢的數目不能超過三百美元，過期不能領取，此周款項作廢。

古德斯認為這是一種制度，制定制度的目的，是為使一項措施得到更有效的落實，他說：「你要用我的錢，必須乖乖地到墓地看我，我不能多給你，一點一點地給，你就會一次又一次地來看我。」

 

這種機制下，他的兒孫們就會不厭其煩、風雨無阻地來看他。
儘管他們是來取錢的，儘管他們在取錢的時候從心裡會罵這個老頭想出這個缺德的辦法，但作為長眠在地下的取款機設置人來說，只要他們能來就足夠了。

這項創意在社會竟引起很大的迴響，現在許多美國老年富翁定墓碑提款機已經開始在排隊了。不過，這也反應現代社會家庭缺少親人溫情的現實。

摘自《夏韻芬的理財3規劃》，高寶國際出版

 

想到退休，大家都會關心要多少錢才可以退休？其實除了錢之外，還有三老跟三靠，少了這兩樣，即使有了錢，卻也沒有快樂起來的理由。

 

有一次，商業週刊做了一個封面故事，斗大的標題就 是「四、五年級生，你憑什麼退休」，其中破題道出，如果現在不趕快規劃退休，以後就要去龍山寺排隊搶位子，去過龍山寺拜拜的人都知道，那裡的流浪漢最多。

 

於是在報導中，我發現文中提到的 老本、老 友以及老伴是最重要的退休依據 ，當然，老本就是指退休金，老本千萬不要動搖，去年一位令人懷念的烹飪大師傅培梅過世，認識她的人就說，她最大的敗筆就是把老本不斷的借給兒子，最後晚景淒涼，其實老本絕對不能有任何的損失， 如果我存夠老本，我就要去找一間環境優美的養老院，然後把老本交付信託，收托的銀行每月幫我向養老中心繳費，免得我年紀大的時候，還要記密碼、找圖章、自己跑銀行繳錢。

 

老友也是很重要的資產 ， 如果年紀大的時候，有三五好友可以聊天、聚會，甚至出國旅行，真是太幸福的事。尤其年紀大的人聚集在一起，有共同的話題，有共同經歷的生活空間，有共同的思想觀念，很容易溝通。

 

我以前就因為花好大的力氣跟一位七年級生解釋崔愛蓮是崔苔菁的妹妹，崔苔菁當年有多風光等等，七年級的新記者瞪大眼睛，問我「比阿妹還紅嗎？」我就說差不多是這樣，這樣的交談是沒有交集的，更不會有火花，如果退休之後，每天在家裡期待跟兒子、女兒、媳婦甚至兒孫交談，我想興致應該不大，不如交幾個老朋友，一起大唱老黑爵！

 

其實老伴是最重要的退休資產，不過，我把老伴擺在最後一個，實在是因為夫妻難得同生共死，難免有人先離開，過去歐美的統計，把中老年喪偶，列入人生最大的憂鬱指數，夫妻難以白頭到老，的確是很大的遺憾，所以有老伴的時候，要多加珍惜，我喜歡去夏威夷度假的原因，並不是海灘上的比基尼辣妹，而是沙灘上，身體臃腫、滿臉皺紋，胸部已經下垂到膝蓋的老夫老妻，他們攜手漫步，那情景，總是讓我感動，後來問了當地人才知道，夏威夷是很多外地人度假勝地，不過美國夫妻都是退休之後，有一筆錢才會計劃去夏威夷度假。

 

除了三老之外還要三靠， 靠人、靠錢、靠守， 退休之後，人脈的經營更重要，有的人希望延後退休，就是希望把人脈傳承給孩子，同時有了人脈，就會有錢脈，之後，就是要靠守，因為退休金不能有風險，一定要守的住，才存的下來。

 

過去常聽老人家說， 人在人情在，人走茶涼，就是說人情世故的無情，因此 儘管退下職場，也要經營人脈 ，我之前提過當顧問、智庫，持續的將經驗傳承給下一代就是一個很好的管道。

 

有一次 104人力銀行的董事長楊基寬來上我的節目，我們談到 退休除了要在銀行有足夠的存款外，還要有「體力存款」、「興趣存款」、「經驗存款 」，才能夠應付退休後的新生活，畢竟退休不是純休息，如果沒體力與興趣，很快就會成為老年癡呆症或是憂鬱症的老人。

 

楊基寬認為人生職場分為幾個階段， 廿五到 卅五歲這段期間，年輕人車子也要、房子也要，所以會問自己「錢在哪裡？」 到了卅五歲之後，發現錢不好賺，只好問：「勝利在哪裡？」希望透過創業等方式為自己找到勝利，快速賺錢，常因為過度投入，所以把體力都耗盡。

 

過了四十五歲之後，才發現勝利不等於生命，開始問自己：「人生在哪裡？」 在這之前如果不先好好規劃，退休後就會找不到重心。我覺得他的話很重要，因為男人在職場征戰，當退休之後，就像一隻戰敗的鬥雞，回到家中，看誰都不順眼，很難跟人相處，有的女性因為長期沒有工作，跟社會脫節，於是等到家庭義務完成之後，自己已經可以退休了，卻還要做家事，然後再埋怨媳婦不自愛、不做家事等等，使得家庭生活並不快樂。

 

如果可以找到自己的興趣，例如現在有很多老人大學、社區大學，我曾經去演講過，覺得老爺爺、老奶奶都好可愛，他們 樂在學習，同時盡情享受自己的興趣， 有的人唸英文，有的畫國畫，假日還相約去圓山吃早餐，日子就過得十分的充實、有趣。

 

這也就證實，老年生活中「體力存款」的重要性，至於「經驗存款」可以當顧問，作一個退而不休的人，我覺得這是很好的方式，其實退休不是把所有生活結束掉，只是作一些沒有壓力的工作 , 我就很喜歡作一個退而不休的人，至於「 興趣存款」，就是發掘生活的樂趣，有了興趣及經驗，退休生活才有重心，但如果沒有體力，也很難發揮經驗與興趣。

 

畢竟，「休息」不是退休生活的全部。 

常吃秋刀魚 血栓症不敢來敲門 文╱

顧祐瑞
秋刀魚因其體型修長如刀，捕捉的季節在秋天的緣故而得名，是市場既常見又便宜的魚種，又稱為「竹刀魚」，別名「山瑪魚」（音譯自日文發音）。但冷凍技術進步，台灣一年四季都可以吃得到，一般為燒烤食用。
秋刀魚肉含有良質蛋白質，易被人體消化、吸收與利用。秋刀魚富含大量的DHA、EPA等不飽和脂肪酸及牛磺酸，有助於人體腦部功用。不僅可以提高學習能力、預防記憶力衰退，有助於防治高血壓、動脈硬化與心肌梗塞等症狀；豐富的維生素E，更可延緩衰老。
秋刀魚是屬於脂肪含量相當高的魚類，但是這些脂肪是屬於良性脂肪，並不會使人過度肥胖，有一種說法：「秋刀魚一上市，按摩師就失業了」，常吃秋刀魚的人很少發生血栓症（腦溢血、腦梗塞）。秋刀魚對於改善貧血、眼睛疲勞、骨骼疏鬆症也有幫助。
秋刀魚的脂肪含量高，挑選時，要選擇魚肚完整，吻部若呈黃色，表示脂質佳，鱗片完整，顏色鮮明者較為新鮮。秋刀魚全魚皆可食，內臟味道苦中帶甘